Púdar sú cairéad dubh
Déantar púdar sú cairéad dubh, nó púdar sú cairéad corcra, a tháirgeadh ó fhréamh cairéad dubh. Is púdar dearg corcra dorcha intuaslagtha in uisce é púdar sú cairéad dubh. Beidh dath dearg corcra éadrom go dath dearg corcra dorcha air nuair a thuaslagann sé in uisce, mar sin is lí iontach bia nádúrtha é.
Pictiúir de Phúdar Sú Cairéad Dubh

Tá púdar sú cairéad dubh lán le hionadaigh chothaitheacha, mar shampla anthocyanins, beta carotene, snáithíní aiste bia, vitimíní, agus mianraí. D’fhéadfadh go leor buntáistí sláinte a bheith leis. D’fhéadfadh go mbeadh maoin frithocsaídeach ag púdar sú cairéad dubh, díolúine a threisiú, cuidiú le díleá, sláinte súl a fheabhsú, siúcra fola a rialáil, brú fola a laghdú, sláinte ae a chur chun cinn, tacú le sláinte craiceann agus mar sin de.
Is féidir púdar sú cairéad dubh a úsáid mar ghníomhaire dathúcháin agus mar ghníomhaire blaistithe le haghaidh bia, deochanna, superfood, agus forlíonta aiste bia, agus tabharfaidh sé cuma mhaith, blas iontach, agus cothaithigh luachmhara do do tháirgí.

