Cad is Dramhaín Farraige ann?
Is é Seabuckthorn an speiceas crann eacnamaíoch is luachmhaire ar domhan leis na vitimíní is nádúrtha. Tá a ábhar vitimín C i bhfad níos airde ná mar a bhaineann le dátaí úra agus kiwis, mar sin tugtar stór de vitimíní nádúrtha air. Tuairiscítear go bhfuil 500 mg de vitimín C, 250mg de vitimín E, 0.05mg de vitimín E, 0.05mg i ngach 1{5}}{{10}}g de shú seabuckthorn -0.3mg de vitimín B1, 0.03mg-0.15mg de vitimín B2, 0.2mg-0.88mg de vitimín B12, 115 comhdhúil de vitimín K, agus 20mg-350mg de vitimíní P.
Tá luach cothaithe ard, luach éiceolaíoch agus luach eacnamaíoch ag Seabuckthorn, go háirithe i dtógáil an crios foscaidh "Three Norths". Is í an tSín an tír leis na hacmhainní seabuckthorn is mó ar domhan, a dháileadh go príomha i dTuaisceart na Síne, Oirthuaisceart na Síne agus Iarthuaisceart na Síne, leis an dáileadh is mó i gCúige Shanxi.
Éifeachtúlacht agus Feidhm Púdar Sú Dreach Mara.
Tá éifeacht ag púdar torthaí Seabuckthorn vitimíní a fhorlíonadh. Tá éagsúlacht cothaithigh ag púdar torthaí Seabuckthorn, agus mar sin tá a luach cothaithe an-ard. Tá vitimín C nádúrtha, próitéin agus aimínaigéid, vitimín E, vitimín K, polaisiúicrídí seabuckthorn, vitimín B1, vitimín B2, vitimín B6, flavonoids seabuckthorn, vitimín P, carotenoidí, fíteastaróil, fosfailipidí, aigéid sailleacha neamhsháithithe, aigéid orgánacha, i bpúdar torthaí Seabuckthorn. carbaihiodráití agus riandúile.
Is féidir le púdar torthaí Seabuckthorn ár bhfeidhm gastrointestinal a rialáil go héifeachtach. Is féidir le púdar torthaí Seabuckthorn freisin ár n-ae a chosaint, cioróis a chosc, galair cardashoithíoch agus cerebrovascular a chosc, agus siadaí agus ailse a chosc. Is féidir le púdar torthaí Seabuckthorn cosc a chur ar fhoirmiú Atherosclerosis leabhar ceimiceach. Is féidir le púdar torthaí Seabuckthorn freisin lipoproteiní íseal-dlúis a laghdú agus lipoproteiní ard-dlúis a mhéadú; glan na taiscí inár mballaí soithigh fola, meitibileacht a chur chun cinn, agus díolúine an chomhlachta a fheabhsú, is féidir leis an casacht agus asma a mhaolú, phlegm a réiteach agus tairbhe a bhaint as na scamhóga, soithigh fola a dhreidireacht, agus microcirculation a oscailt.
Ní féidir púdar torthaí Seabuckthorn a ithe ní hamháin ach freisin a úsáid mar masc aghaidh. Caomhnaíonn púdar torthaí Seabuckthorn an vitimín C bunaidh, carotenoidí, práis agus cothaithigh eile i sú seabuckthorn, a fhéadfaidh ról frith-ocsaídiúcháin a imirt agus deireadh a chur le fréamhacha saor in aisce ar na seicní cille. Is féidir le púdar torthaí Seabuckthorn meitibileacht ár gcomhlacht a chur chun cinn freisin, ról a imirt in áilleacht agus éadrom chloasma.
Conas púdar Seabuckthorn a ghlacadh?
De ghnáth tógtar púdar torthaí Seabuckthorn go díreach le huisce, ar féidir leo díthocsainiú. Níl aon taboos móra ann do thorthaí seabuckthorn, ach amháin nach féidir é a ithe le almóinní. Mar sin féin, níl aon ráiteas cruinn ann maidir le cibé an bhfuil sé tocsaineach nó nach bhfuil. Is féidir é a mheascadh le mil. Maidir le púdar bainne, bainne soighe, agus bainne peanut, braitheann sé ar rogha phearsanta.
Cluaisín Tomhaltas Púdar Sú Ruán Farraige.
1. Níl daoine atá ailléirgeach le seabuckthorn oiriúnach chun púdar torthaí seabuckthorn a ithe, ar shlí eile beidh fo-iarsmaí de chéimeanna éagsúla ann. Ag cur isteach ar shláinte na ndaoine seo.
2. Tá púdar torthaí Seabuckthorn go maith d'othair a bhfuil galair ainsealacha cosúil le Hipirtheannas, galar croí agus galar ae, ach beidh fo-iarsmaí áirithe aige freisin, mar sin ba chóir go n-itheann na hothair seo púdar torthaí seabuckthorn faoi threoir dochtúir.
3. Ba chóir do dhaoine scothaosta agus lag nó leanaí púdar torthaí seabuckthorn a ithe faoi threoir dochtúir, ar shlí eile má itheann an púdar torthaí seabuckthorn go míchuí, beidh tionchar aige ar a sláinte.
4. Tar éis púdar torthaí seabuckthorn a ithe, ní féidir leat bia amh, fuar, gréisceach, spicy a ithe, ná deataigh ná deoch. Ba cheart an aiste bia a athrú go solas. Níor chóir púdar torthaí Seabuckthorn a ghlacadh le cógais chothaitheacha Síneacha eile.
5. Ba chóir do dhaoine le bunreacht te a bheith cúramach agus iad ag ithe torthaí seabuckthorn, mar is féidir go mbraitheann siad míchompordach.