Cad iad na Difríochtaí idir na Ceithre Chomheinsímí: Coenzyme Q10, NMN, PQQ, Agus NAD+?

Is cothaithigh iad PQQ, NMN, coenzyme Q10, agus NAD+ ar tugadh mórán airde orthu le blianta beaga anuas. Tá éifeachtaí fiseolaíocha éagsúla acu. Breathnaímis ar a ndifríochtaí agus ar a n-éifeachtaí comhcheangailte.

Seasann PQQ do pyrroloquinoline quinone, substaint bithghníomhach cosúil le vitimín a bhfuil tóir air mar gheall ar a iliomad éifeachtaí tairbhiúla ar an gcomhlacht. Tá PQQ le fáil go forleathan sa nádúr, lena n-áirítear go leor ainmhithe, plandaí agus microorganisms, mar shampla pónairí soighe coipthe nó natto, piobair glas, kiwis, peirsil, tae, papaya, spionáiste, soilire, bainne cíche, etc.

Tá feidhmeanna bitheolaíocha PQQ dírithe go príomha ar dhá ghné. Gcéad dul síos, féadann sé tacú le fás agus forbairt mitochondria agus fás tapa cealla daonna a spreagadh; sa dara háit, tá dea-airíonna frithocsaídeacha aige, rud a d'fhéadfadh cabhrú le fréamhacha saor in aisce a bhaint agus damáiste cille a laghdú. Déanann an dá fheidhm seo cumhachtach i sláinte inchinne, sláinte chardashoithíoch, sláinte fheidhm meitibileach, etc. Toisc nach féidir leis an gcorp an duine PQQ féin a shintéisiú, is féidir é a fhorlíonadh trí fhorlíonta aiste bia, a bhíonn de ghnáth i bhfoirm púdair agus ullmhaithe trí choipeadh miocróbach.

Is féidir le PQQ feidhm an chórais imdhíonachta daonna agus an chórais néaróg a fheabhsú. Tá baint mhór aige leis an bpróiseas redox intracellular, cuireann sé meitibileacht fuinnimh chun cinn agus laghdaíonn sé damáiste ocsaídiúcháin do chealla. Ag an am céanna, féadann sé iomadú agus nasc néaróin a chur chun cinn, cabhrú le cumas foghlama agus cuimhne a fheabhsú agus aisghabháil feidhm néarúil a chur chun cinn. Féadann sé strus a laghdú, am téarnaimh a ghiorrú agus scaoileadh fachtóirí fáis a chur chun cinn. Ina theannta sin, is féidir le PQQ angiogenesis, frith-aging agus éifeachtaí bitheolaíocha eile a chur chun cinn. De réir taighde, is féidir le PQQ sláinte mitochondrial a chur chun cinn freisin, rud a chuireann moill ar an bpróiseas aosaithe.

Ó aimsíodh é i 1979, tá aird mhór faighte ag PQQ i gcothú agus i gcógaseolaíocht. Ó 2012 i leith, tá deimhniú GRAS faighte aige ó Health Canada (HC), ó Riarachán Bia agus Drugaí na SA (FDA), ó Aireacht Sláinte, Saothair agus Leasa na Seapáine (MHLW) agus ón gCoimisiún Eorpach (ESFA).

Ó thaobh na saintréithe feidhmiúla, tá buntáistí gan íoc ag PQQ agus tá cumas iarratais iontach aige sa mhargadh. Is féidir le PQQ tacú le fás agus forbairt mitochondria, fás tapa cealla daonna a spreagadh, tá airíonna frithocsaídeacha láidir aige, is féidir leis cabhrú le fréamhacha saor in aisce a bhaint agus damáiste cille a laghdú. Tá éifeacht chumhachtach aige ar shláinte chardashoithíoch, sláinte inchinne, sláinte feidhm meitibileach, etc., ag cuidiú go príomha le téarnamh fisiceach agus frith-tuirse.

Is é NMN an t-ainm iomlán ar dhéfhosfáit núicléitíde, atá ina réamhtheachtaí de vitimín B3 agus is féidir é a thiontú go NAD+ i gcealla. Is móilín fuinnimh infhéitheach é NAD+ a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar go leor feidhmeanna bunúsacha an choirp, lena n-áirítear feidhm miteachondrial, deisiú DNA agus athghiniúint cille. De réir mar a théann muid in aois, laghdaítear an méid NAD+ sa chorp de réir a chéile, rud a fhágann go laghdaítear meitibileacht fuinnimh agus tréithe fiseolaíocha éagsúla a bhaineann le dul in aois.

Léirigh go leor staidéir gur féidir le NMN an cás seo a aisiompú, rud a thugann go leor buntáistí sláinte. Féadann sé leibhéil NAD + a chur chun cinn sa chorp, rud a chuireann feabhas ar fheidhm mitochondrial, feabhas a chur ar chumas meitibileach, feabhas a chur ar leibhéil siúcra fola agus brú fola a rialáil, agus tréithe fiseolaíocha aosaithe a laghdú, rud a fhágann go mbraitheann daoine níos óige, níos sláintiúla agus níos fuinniúla.

Is cumaisc quinone intuaslagtha saille é Coenzyme Q10 atá i láthair go forleathan sa chorp. Is druga é chun an miócairdiam a chothú agus chun meitibileacht miócairdiach a fheabhsú. Tá feidhm ag an táirge seo imoibrithe fosfairylation ocsaídiúcháin a chur chun cinn agus sláine struchtúir membrane bitheolaíocha a chosaint. Úsáidtear é le haghaidh cóireáil galair cardashoithíoch, mar shampla myocarditis víreasach, cliseadh croí ainsealach, heipitíteas, mar shampla heipitíteas víreasach, neacróis ae subacute, heipitíteas gníomhach ainsealach, agus ailse, agus féadann sé frithghníomhartha díobhálacha áirithe de bharr radaiteiripe agus ceimiteiripe a laghdú.

Tá leathré deireadh an táirge seo thart ar 34 uair an chloig, is é sin, is é an t-am a thógann sé chun tiúchan an druga san fhuil nó an méid drugaí sa chorp a laghdú go dtí leath thart ar 34 uair an chloig.

Tá Coenzyme Q10 ar cheann de na drugaí teiripeacha a úsáidtear go coitianta sa roinn cardashoithíoch cliniciúil agus ar cheann de na táirgí sláinte is mó a úsáidtear go forleathan.

Is téarma bitheolaíoch é AD, agus is é a ainm Sínis nicotinamide adenine dinucleotide, giorraithe mar coenzyme I. Is cineál aistrithe leictreon é agus coenzyme go leor dehydrogenases sa chorp. Ceanglaíonn sé an timthriall aigéad tricarboxylic agus an slabhra riospráide. Is é an fheidhm atá aige ná hidrigin a bhaintear le linn meitibileachta a aistriú go próitéin flavin. NADH nó níos cruinne Is é NADH agus H+ an fhoirm laghdaithe.

Thángthas ar NAD+ ar dtús mar chomhpháirt riachtanach den phróiseas a aistríonn fuinneamh ceimiceach ó bhia isteach sa riachtanas cealla breosla ATP. Léirigh staidéir le déanaí gur “airgeadra fuinnimh” é NAD+ féin cosúil le ATP, ceimiceán orgánach casta a sholáthraíonn fuinneamh chun go leor próiseas i gcealla beo a thiomáint.

Is móilín feidhmiúil comharthaíochta é NAD+ freisin i bpróisis a bhaineann le táirgeadh fuinnimh, lena n-áirítear PARP-1 agus sirtuins. Nuair a tharlaíonn damáiste DNA, ídíonn PARP-1 méideanna móra NAD+, rud a fhágann táirgeadh fuinnimh laghdaithe. Ina theannta sin, is féidir le leibhéil arda NAD+ sirtuins a ghníomhachtú, rud a ligeann dóibh freagairtí meitibileach agus cosanta struis a dhéanamh agus cur le fad saoil.

Is féidir le daoine leibhéal NAD+ sa chorp a mhéadú trí réamhtheachtaithe NAD+ a fhorlíonadh ar go leor bealaí. Léiríonn sonraí taighde atá ann cheana go bhfuil cúig réamhtheachtaithe NAD+, lena n-áirítear NMN (mononucleotide nicotinamide), NA (niacin), NAM (nicotinamide), NR (nicotinamide riboside), agus Trp (tryptophan), ar féidir iad a thiontú go NAD+.

Trí fhorlíonadh le réamhtheachtaithe NAD+, is féidir bithshintéis NAD+ a mhéadú, rud a mhéadaíonn leibhéal NAD+ sa chorp. Mar sin, léiríonn forlíonadh réamhtheachtaithe NAD+ straitéis theiripeach fhéideartha chun aosú a mhoilliú agus chun galair a bhaineann le haois a fheabhsú.

Mar theicneolaíocht dhubh bheocht cille agus aosaithe craiceann, is féidir le PQQ cabhrú le cealla mitochondria nua a ghiniúint agus éifeachtúlacht táirgeadh fuinnimh mitochondrial a fheabhsú, rud a chabhraíonn le feabhas a chur ar cháilíocht craiceann agus ag dul in aois craiceann a mhaolú. Ag an am céanna, tá éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha ag PQQ freisin, rud a d'fhéadfadh damáiste radacach saor in aisce a laghdú agus an craiceann a choinneáil sláintiúil. Úsáidtear Coenzyme Q10 go forleathan i gcóireáil agus cosc ​​​​a chur ar ghalair cardashoithíoch agus cerebrovascular. Is féidir le Coenzyme Q10 sláinte croí a chur chun cinn agus éifeachtúlacht táirgthe fuinnimh a fheabhsú, rud a mhaolú go héifeachtach ar fhadhbanna miócairdiacha éagsúla agus galair cardashoithíoch a chosc. Tá éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha ag Coenzyme Q10 freisin, ar féidir leo cealla endothelial soithíoch a chosaint agus arteriosclerosis agus thrombosis a chosc.

Is heteroquinone aramatach é salann dé-óid PQQ, a shainmhínítear mar chineál nua de vitimín B tar éis vitimín B12. Timpeall 2012, úsáideadh é i ndiaidh a chéile mar amhábhar bia feidhme nua i FDA na SA, Aireacht Sláinte Cheanada, an tSeapáin, an tAontas Eorpach, agus an tSín. Tá éifeachtaí frithocsaídeacha, frith-aosaithe agus feabhsaithe díolúine daonna aige, agus is amhábhar bia sábháilte é. Faoi láthair, tá na táirgí forlíonta PQQ coitianta ar an margadh dírithe go príomha ar shláinte inchinn, cúnamh codlata, áilleacht béil, etc., agus is minic a úsáidtear iad i gcomhcheangal le hamhábhair éagsúla cosúil le MNM agus coenzyme Q10.

Tá cumas frithocsaídeach PQQ 7.4 huaire níos mó ná vitimín C. Faoin éifeachtúlacht chéanna, d'fhéadfadh nach mbeadh ach 1/10 go 1/100 de vitimín C ag an méid salainn dé-óidiam PQQ. Tá sé seo toisc go bhfuil cobhsaíocht theirmeach níos láidre ag PQQ.

Nuair a úsáidtear na trí chothaithigh seo le chéile, is féidir leo oibriú go sineirgíoch lena chéile chun díolúine an chomhlachta a fheabhsú tuilleadh, athghiniúint agus deisiú cille a chur chun cinn, agus moill a chur ar an bpróiseas ag dul in aois. Mar shampla, is féidir le PQQ agus NMN a chéile a chur chun cinn, leibhéal NAD+ i gcealla a mhéadú, meitibileacht na gceall a fheabhsú ar an gcaoi sin, agus éifeacht shuntasach a bheith acu maidir le haosú agus sláinte ae a chosc. Is féidir le Coenzyme Q10 agus PQQ a chéile a chomhlánú freisin chun feidhm cardashoithíoch a fheabhsú tuilleadh, gníomhaíocht oxidoreductase a mhéadú, sárocsaídiú lipid a chosc, etc.

Is fiú a lua nach bhfuil an gaol idir PQQ agus NMN teoranta dá saintréithe agus dá bhfeidhmeanna. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le PQQ éifeacht NMN a fheabhsú, é a dhéanamh níos éasca a bheith ionsúite ag cealla agus a bhith-infhaighteacht a fheabhsú. Dá bhrí sin, úsáideann go leor daoine an dá shubstaint seo le chéile chun na héifeachtaí sláinte is fearr a bhaint amach.

I mbeagán focal, is féidir le húsáid chomhcheangailte PQQ, NMN agus coenzyme Q10 cothromaíocht ilghnéitheach forlíontaí cothaitheacha a bhaint amach, cabhrú leis an gcomhlacht gnáthfheidhmeanna fiseolaíocha a choinneáil, agus éifeachtaí cúram sláinte níos fearr a bhaint amach.